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レシピー美容とダイエットのためのスムージー
「飲む点滴」甘酒を使ったスムージーの作り方
栄養満点の甘酒と美容・ダイエットにいいフルーツを使ったスムージーです。
上記の画像をクリックするとYouTubeで動画を見ることができます。
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レシピー紅茶とりんごのパウンドケーキ
卵もバターも使わない米粉のパウンドケーキ
アレルギーでも食べられるよう、小麦 卵 乳不使用で作ったパウンドケーキです。
紅茶とりんごが相性がよくておいしいです。
米粉でもきちんと膨らみます。
上記の画像をクリックしてYouTubeでレシピ動画を見ることができます。
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レシピー卵なしバターなしの米粉スコーン
卵なしバターなしの米粉スコーンのレシピ
米粉でも!卵バターなしでも!しっかり作れるスコーンのレシピです。
アレルギーでも食べられる。
紅茶と相性のいいオレンジピールを使います。
材料
豆乳 90g
米油 20g
米粉 ...
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レシピー米粉なのにふくらむパウンドケーキ
卵バター不使用でもしっかりふくらむ米粉パウンドのレシピ
バレンタインにぜひ作って!
アレルギーでも食べられるパウンドケーキのレシピ。
小麦 卵 バター不使用なのにしっかりふくらみます。
材料
砂糖 70g
米油 60g
水 70g
米粉 ...
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レシピーヴィーガンクランチチョコ
乳不使用いちごのチョコクランチのレシピ
バレンタインにぜひ作って!
アレルギーでも食べられるクランチチョコのレシピ。
甘酸っぱくておいしいいちご味です。
材料
カカオバター 50g
米粉 30g
粉糖 30g
いちごパウダー 8g
ポン菓子 ...
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レシピー低アレルゲンフレンチトースト
米粉パンで卵なし牛乳なし!フレンチトーストのレシピ
アレルギーでも食べられるフレンチトーストのレシピ。
卵のかわりにある物を使います。
材料
植物生まれのプッチンプリン 1個(卵1個でも可)
植物性ミルク(オーツミルク、アーモンドミルク、豆乳など)100g
砂糖 小さじ2
米...
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レシピー春巻きの皮で作るクロワッサン風おやつ
春巻きの皮をアレンジ
米粉の春巻きの皮で作るグルテンフリーのおやつ。
簡単なのに、甘くてパリパリでおいしいですよ。
材料
米粉の春巻きの皮
乳不使用マーガリン もしくは ココナッツオイル
砂糖
植物油(私は米油を使いました)
作り方
オーブンを200℃に予熱しておきます。...
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レシピー豆乳ホイップのヨーグルトムースケーキ
乳不使用ヨーグルトムースケーキ
豆乳ホイップと豆乳ヨーグルトで作るふわふわのムースケーキ。
食感はふわふわでおいしいですよ。
材料
ライスクッキー 1箱(48g)
植物油 大さじ1
豆乳ホイップ 100g
砂糖 20g
レモン汁 小さじ1
水切りした豆乳ヨーグルト 100g
飾り...
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レシピー豆乳ホイップのフルーツ大福
豆乳ホイップ入りフルーツだいふく
生クリーム入りのフルーツ大福をみかけますが、なかなかアレっ子には食べられるものがありませんね。
そんな時は家で作っちゃおう!
大福生地は電子レンジで作れるので、お鍋いらずで楽ちんですよ。
材料
豆乳ホイップ 100g
砂糖 15g
レモン汁 小さ...
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レシピー乳不使用マンゴープリン
乳製品不使用の混ぜるだけマンゴープリン
混ぜるだけで簡単に作れるマンゴープリンのレシピ。
市販のジュースやコンビニでも売っている冷凍マンゴーを使います。
とても簡単!試してみてくださいね。
材料
豆乳ホイップ 50g
マンゴージュース 200g
砂糖 小さじ2
ゼラチン 5g
水...
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レシピー牛乳なしのバニラアイスクリームと雪見だいふく風アレンジ
バニラアイスから手作りの雪見だいふく風アレンジ
混ぜるだけで簡単に作れるアイスクリームのレシピ。
しかも激うまです!
そのアイスにひとてま加えて雪見だいふく風にアレンジします。
材料
豆乳ホイップ 100ml
たまご 1個
グラニュー糖 40g
バニラエッセンス
白玉粉 25...
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レシピー牛乳なし!卵なし!アイスクリーム
おうちで作れるアイスクリーム
混ぜるだけで簡単に作れるアイスクリームのレシピ。
,豆乳ホイップと植物性のプリンを使えばアレルギーでも食べられるアイスになります。
抹茶やココアパウダーでいろんなフレーバーが作れます。
材料
豆乳ホイップ 100ml
植物生まれのプッチンプリン ...
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