レシピー低アレルゲンフレンチトースト

低アレルゲンフレンチトースト

米粉パンで卵なし牛乳なし!フレンチトーストのレシピ 

アレルギーでも食べられるフレンチトーストのレシピ。

卵のかわりにある物を使います。 

 

材料

  1. 植物生まれのプッチンプリン 1個(卵1個でも可)
  2. 植物性ミルク(オーツミルク、アーモンドミルク、豆乳など)100g
  3. 砂糖 小さじ2
  4. 米粉パン

作り方

  1. 植物生まれのプッチンプリン1個、植物性ミルク100g、砂糖小さじ2をばバットに入れて混ぜます。
  2. 1を600Wのレンジで1分加熱します。

  3. 米粉パンを表示の通りあたためて、半分に切ります。
  4. 半分に切った米粉パンを1の液に浸して5分待ちます。
  5. 裏返して5分待ちます。

  6. 弱火で両面焼きます。
     

POINT

  • 卵が食べられる方はプリンを卵1個にかえてくださいね。
  • フライパンの火は弱火じゃないとこげやすくなります。